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Therapeutisches Boxen
in Einzel- und Gruppentherapie 
für Kinder und Jugendliche 
 
 

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Was ist therapeutisches Boxen?

Therapeutisches Boxen verbindet körperliche Aktivität mit psychotherapeutischen Methoden. Anders als beim klassischen Boxen geht es hier nicht um Kampf, Wettkampf oder Leistung, sondern um Selbstwirksamkeit, emotionale Regulation und achtsame Bewegung in einem sicheren Rahmen.​

"Im Ring wie im Leben gilt: Es geht nicht darum, nie zu fallen – sondern immer wieder aufzustehen."

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THIS IS HOW
I MADE IT

— Über mich

Hallo, ich bin Luke Mikolajczyk – dein Therapeutischer Box-Coach.
Nach mehreren Jahren Arbeit mit Kindern und Jugendlichen in einer psychotherapeutischen Klinik habe ich mich dazu entschieden, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen – und zwar mit einer meiner größten Lebensfreuden: dem Boxen.

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Durch meine zertifizierte Fortbildung zum Therapeutischen Box-Coach konnte ich meine wertvollen Erfahrungen aus dem klassischen Boxen – das ich nun seit über einem halben Jahrzehnt praktiziere – mit meinem fachtherapeutischen Wissen verbinden.

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Heute leite ich sowohl Einzel- als auch Gruppentherapien mit dem Schwerpunkt Boxen und erlebe täglich, wie diese einzigartige Kombination aus Bewegung und Therapie den Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen ihre innere Stärke zu entdecken, Selbstvertrauen aufzubauen und emotionale Balance zu finden – Schlag für Schlag.

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Ich lade dich ein, es selbst auszuprobieren – melde dich bei mir und entdecke, was Boxen dir bringen kann. 

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